Ольга Арефьева и группа Ковчег

Театр KALIMBA

а ведь это первый раз

Находясь в поисках пути к себе, желая ответить на внутренние вопросы, испытав созвучность с вибрациями Ольги на её концертах и в творчестве, я сразу решила идти на тренинг, который для меня явился духовной практикой с творческой направленностью. Фраза из рекламы события «Возможно все» очень точно формулирует результат, который я получила на выходе. Для меня Ольга глубоко чувственный, талантливый поэт, философ, теперь и наставник, если хотите. Итак, то что казалось правдой и было важным, развеялось как пыль. Внешняя оболочка была разорвана, вывернута, исписана, изрезана, истерта, откинута. Были попытки почувствовать саму сущность совсем с других точек, сторон, углов, параллелей. За два дня я испытала стресс… страх… интерес… вдохновение… смирение… неопределенность… прозрачность и легкость… ужас… радость… катарсис… гармонию… а ведь это первый раз и два дня! Моим итогом практики стало то, что я сняла много «зацепок» державших меня. Например, если это можно как-нибудь на пальцах объяснить, я стояла всегда на одной ступени и иногда поднималась на следующую, а на тренинге перешагнула через следующую и шагнула на третью ступень. Пишу этот отзыв через несколько дней после тренинга, поэтому в любой последующий момент могут настичь новые ощущения, мысли и чувства! Всем добра!

Наталья Байкова

Главное — двигаться

Выходные имеют свойства заканчиваться очень быстро, а чудесные — ещё быстрее!
Москва… И два прекрасных дня на тренинге с Ольгой Арефьевой, словно одно мгновение. Ура, мечты сбываются!) Несмотря на весенние сугробы как-то летается… и хочется жить!
— Как, снова тренинг, вновь Арефьева?! — спросили меня многие. — Были же и Питер, и Нижний, и Рязань…
Да, были… да, снова и вновь. И очень надеюсь, что так и дальше будет. Мне кажется, если бы сказали на Луну, то я бы собралась и полетела не задумываясь. Я нашла для себя человека, у которого хочется учиться, в обществе которого чувствуешь себя комфортно, как мне кажется, говоришь на том же языке.
Тренинги — это как недостающие звенья в цепочке жизни, и я их постоянно восполняю, как пазл, собираю картину себя…
Здесь чувства времени и пространства теряются, а незнакомые люди становятся не такими уж незнакомыми. Нет оценок, нет невыполнимых заданий, даже стеснение отходит на второй план.
Пусть не всегда слушается тело и голос, иногда подводит здоровье, но всё же изменения внутри тебя происходят, продвигаешься, пусть и маленькими шажками. Главное — двигаться.
Постепенно приходишь к пониманию того над чем и как надо работать. Пытаешь найти ту гармонию для начала с собой, а потом и с окружающим миром. А границы — они лишь в голове.
Спасибо Ольге за то, что она делится с нами своим опытом, своими ключиками!
И… пусть всегда будет солнце!

Мария Ковалева

Осознать границы своей фантазии

Творческий тренинг был мечтой, которая на удивление быстро и легко исполнилась. Мне предстояло окунуться (в окружении незнакомых людей!) в то, чего я никогда не делала раньше. Движение, а тем более танец были мне совершенно незнакомы и непонятны. Но было абсолютное доверие к Ольге, удивительная для меня внутренняя открытость, готовность к любому заданию. Позитивный настрой всех участников тренинга очень помог, спасибо всем!
Одно задание перетекало в другое, интенсивность и темп были что надо! Менялись темы – движение, ритм, речевые импровизации и (тут я в первый и последний раз поставлю «увы», потому как этого раздела ждала особо, но время уже подходило к концу) совсем немного пения.
Было ли сложно? Да, причем неожиданно это коснулось не движения, а речи! Как одновременно и отпустить свой мозг «полетать» в яркое, не заштампованное пространство и тут же получить от него оригинальный ответ на задание?! Осознать границы своей фантазии немного печально и чрезвычайно полезно. Возникает азарт раскачать свои мысли, отпустить их поиграть (но я хорошо запомнила предупреждение о том, что надо вовремя остановиться).
Пения ждала больше всего, потому что хорошо с ним знакома и очень люблю. Специально оставила за дверью зала все прошлые уроки (классического вокала особенно), полностью растворившись в заданиях Ольги, представляя, будто бы пою впервые. Кстати, очень приятно было услышать чистые голоса, неожиданно хорошо звучал наш «круг»!
Самым ярким и крайне неожиданным стало впечатление от упражнения из танго, когда один ведет, а другой его слушается. Ходить с участниками тренинга было здорово, абсолютно ново и явило множество интереснейших вопросов. Я была в восторге от этого задания. Когда очередной раз произошла смена пары, меня повела сама Ольга. И то был космос. Я представить себе не могла, что кто-то может настолько тонко давать команды телу другого человека! Да я сама себе так не смогу! ))) Да, правда. Я очень старалась услышать и понять и чувствовала, что местами у меня получалось. Благодарю за фантастическое переживание!
После тренинга Ольга предложила обсудить то, что на нем было. К сожалению, бóльшая часть вопросов все-таки была вне этой темы. Не стала исключением и я, но чувствовала – просто еще рано об этом говорить. Внутри же все уже перевернулось. Что-то давно забытое, отставленное и преданное стало оживать после интенсивного растормаживания.
И вот недавно я прочитала обращение А. Адасинского после его мастер-классов к ученикам: «И страшно спросить уже сегодня – не забыли? Не бросили? Занимаетесь? Будете продолжать?? Или вздохнёте и свернете на привычное?». Это именно те вопросы, которые, крутились в голове, когда я вышла после тренинга! Мне кажется, что и Ольга где-то подразумевала их. Я преодолела некоторые свои страхи, но этого мало. В меня вложили такой ценный творческий заряд, познакомили со своими собственными возможностями, вдохновили, показали некоторые новые пути.
С большой благодарностью я принимаю все это и продолжаю работать над собой.

arapel

  • Ольга Пащенко [10 фев. 2018, 12:30] – В тему «не бросили? продолжаете?». После тренинга ощутила чувство мощнейшего вдохновения и возбуждения. Итог: хожу на актерское мастерство, почти каждый день тренируюсь включать бредогенератор и все записываю, к весне обязательно запишусь на танцы и может быть йогу. И я счастлива! Спасибо за вдохновение!
  • Татьяна Дмитриева [10 фев. 2018, 15:37] – Да, бредогенератор — это правда круто, и, кстати, помогает справиться со сложными и даже конфликтными ситуациями. Просто на сложность придумываешь что-то на тему «если, то» или одностишье, и либо выплескивается агрессия, либо просто становится смешно. Это еще один способ договориться с собой и миром.

Да, стоит идти вперед…

«Время не остановить…», собственно, как и невозможно продлить дольше эти выходные. Эти два дня были наполнены хорошей музыкой и настроением, плотно ассоциирующимся с Питером. В эти выходные, в Рязань приехал удивительный человек, лицедей, музыкант, поэт, демиург Ольга Арефьева. В субботу был тренинг, где почти пять часов мы провели в танце, ритме, речи и пении. «Плавали в киселе» и топали в ритме. Пытались раскрыть себя и понять своё тело его возможности.
От восторга, кажется, у меня светились глаза, и улыбка не сползала с лица. Эти пять часов словно вырвали из контекста, вписали в новый, опрокинув все, что было до.
В воскресенье же, был концерт Ольги, где вместе с ней на перкуссии, губной гармони играла и пела на бэк вокале Лена. Приятная, улыбчивая девушка. Очень теплая атмосфера витала в Старом Парке, новые, неизвестные до этих пор песни с разным смыслом, шуточные и грустные, серьёзные и лирические….
Спасибо, это, наверное то, что я могу и хочу сказать. Огромное спасибо за эти выходные, за это время, за этот толчок вперед, в какой-то мере.
Да, стоит идти вперед…) Надеюсь, эти встречи не последние.

Шими Кун

Невыразимо

21 января. Клуб «Ящик». Ольга Арефьева. Лена Калагина.
Выхожу с концерта, а на улице снег лежит, машины едут, люди идут, мир движется. А я как будто из жизни выпала на три часа, меня пронзало словами и музыкой, я грустила и хохотала, я умирала и воскресала под песни Ольги Арефьевой. На внезапно дарованную нам «Аллилуйю» мир, казалось, встал на колени и склонил головы, замер навсегда.
Ольга как всегда откровенна и человечна. Она честно говорит о волнении, честно ошибается, честно смеётся. Весь концерт я пыталась запомнить всё, что слышу: записей многих песен нет, надо всё сохранить в своей памяти. «Аорту» и «Письмо пятнадцатое» я уже слышала и уже полюбила. «Гарпии» понравились, но надо услышать ещё, с первого раза не запомнила. Блок юмористических песен очень порадовал, а а песне про нудистов почему-то услышались нотки Высоцкого.
И ещё хочется сказать о тренинге 20 января. На этом тренинге меня не было, зато я была на тренинге предыдущем. Именно тогда мне впервые сказали участники тренинга, что я красиво двигаюсь. Ольга говорила, что нужно танцевать, что это расширяет сознание. Тогда я пробовала всё, что раньше в танце мне казалось нельзя. После тренинга я присоединилась к коллективу контемпорари. Я не танцевала раньше, и я начала в том возрасте, когда многие заканчивают. 20 января я не смогла пойти на тренинг, потому что я танцевала на отчетном концерте в Чаплин-холле. За это я благодарю не только себя, преподавателя, наш коллектив, но и Ольгу.
Моя музыка, которая играет в наушниках, не звучит из каждого утюга, от этого она более ценна.
Мои любимые исполнители не собирают огромных залов, зато они ближе и честнее.
Спасибо за творчество, Оля и Лена!

Илонна Пичуева

Чёрт, я пела с Арефьевой!

Авторский тренинг Ольги Арефьевой. 23 декабря. Настоящий предновогодний подарок. Не попала на него летом 16-го на WAFEst`e по причине беременности. Поэтому когда узнала, что после концерта Ольга снова проведет его, сомнений не было, что я там буду. И не в последний раз, кстати.

Движение, ритм, перфоманс, голос и тело, речь. От театра я далека, увы, но… вся наша жизнь — театр, нес па?

Словами ни обычными, ни необычными описать цунами информации и чувств не представляется возможным, увы. Там надо быть. И четырёх часов было мало, продолжать и углубляться можно было много и долго.

Мы были водорослями, серыми телами, мы старались отпустить то, что, казалось, делает нас некрасивыми, смешными, нелепыми. Натянутый носок — неестественно, а следовательно, не очень-то и красиво. Но вбитый намертво в детстве балетный подъём на ноге щемил стопу и не хотел отпускаться. Мы фантазировали, представляли то, чего не может быть, старались угадать мысли друг друга. И всё это, не встречающееся в жизни у обычных, не театральных людей, было завораживающим, забытым и оставленным где-то в бессознательном детстве.

И вишенка на торте — многоголосие под занавес встречи. Ольга раскидала меж нами партии, направила, объяснила, сама мастерски и точно до цента взяла верха. И… Органум на три партии щекотал грудную клетку, вибрировал в темени, вплющивал под плинтуса, поднимал над потолком. Кто любит петь многоголосие, поймут. Чёрт, я пела с Арефьевой. Можете себе представить? А вот было. Было!

Ближе она совсем не такая, как на сцене. Еще теплее. Еще талантливее. Экстравагантнее. Гибче. Загадочнее. Наша. Моя.

Кристина Мраморнова

Четыре часа счастья

Продолжением послеконцертного волшебства во вчерашних сутках стал тренинг Ольги Арефьевой.
Я благодарю высшие силы за эти ежегодные подарки к моей личной дате, ведь прошлый декабрь был не только наполнен керамическими Буддами, но и первым посещением Дацана с дорогими для меня людьми. И тот подарок я буду помнить всегда.

В этом же году осуществилась моя давняя мечта. Движение, тело, перфоманс, речь, голос… Я пошла именно из-за доверия и желания получить нужные мне знания и эмоции (как писала Александра Давид-Неэль: «Направьте ваши стопы к знанию»).
Ольга создает легкую, правильную для самоощущений атмосферу, лишенную напряжения, волнения, преподавательских тонов. Как только я открыла себя, отпустила, я начала ловить этот кайф. Я чувствовала себя легкой волной, плавно перетекающей от задания к заданию, от одной темы к другой. Это такой ценнейший для меня опыт, который, я чувствую, запускает мощные, важные процессы. Четыре часа счастья. Спасибо-спасибо-спасибо!

Татьяна Шутова

…и ничего лишнего

Движение. Ритм. Перформанс. Вокал. На тренинге Ольги Арефьевой

Если о первых трёх дисциплинах я имел какое-то представление, то последняя для меня оказалась абсолютно новым экспериментом над собой и никогда ранее не затрагиваемой стороной творчества.

Честно говоря, до последнего не совсем понимал, зачем мне всё это нужно и чего я ожидаю от тренинга. Как оказалось, вдохновения и нового опыта. Пожалуй, это тот редкий случай, когда за 4 часа не было сказано ни одного лишнего слова, не дано ни одного лишнего совета, не сделано ни одного лишнего движения. Ольга, огромное спасибо!

Александр Маслов

Навстречу творческому потоку…

Сегодня сбылась моя давняя хотелка-мечта-стремление. Побывала на тренинге Ольги Арефьевой. Я мечтала о нем еще со школы, но как-то не складывалось, даже пока жила в Москве. Наверное, тогда я была еще не готова))) А тут — прямо под боком, в Нижнем. Было и движение, и ритм, пение, перформанс. Тренинг-вдохновение. Где ценны даже не сами упражнения, а состояние творчества, работы, внимания, игры и красоты.
Вообще ОА — мой давний учитель, только раньше обучение было заочным. Своими песнями, спектаклями, стихами и книгами, видео- и фотоработами. Это артист, который умеет создавать удивительные миры. Который не боится своих разных граней и идет навстречу творческому потоку…
Уезжаю с вдохновением, спокойствием и готовностью показывать миру разные красивые штуки, которые просятся на свет. Спасибо.
З.ы. И вчера побывала на ее сольном концерте. Ура.

Ольга Белошицкая